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Potrai eseguire lezioni guidate della prima serie in sanscrito.
Il corso si propone di esplorare lo yoga in profondità, accompagnandoti in un’esperienza di scoperta personale e trasformativa.
Potrai eseguire lezioni guidate della prima serie in sanscrito.
Il corso si propone di esplorare lo yoga in profondità, accompagnandoti in un’esperienza di scoperta personale e trasformativa.
Acquisirai una conoscenza approfondita delle basi della filosofia indiana e di alcuni fondamenti del sanscrito. Migliorerai la tua pratica personale delle asana. ti forniremo gli strumenti per effettuare aggiustamenti sicuri ed efficaci.
Presteremo grande attenzione agli aspetti tecnici e alle componenti strutturali di una lezione di Ashtanga Yoga.
Comprendere come relazionarsi allo studente con e senza patologie muscolo-scheletriche.
Il corso si svolgerà per oltre il 75% in presenza e per il 25% in streaming e on-demand.
In questo modo avrai la possibilità di studiare a casa e consolidare le informazioni.
1.Cosa imparerai:
· Praticare la prima serie di Ashtanga Yoga
· Condurre lezioni collettive e individuali con sicurezza e padronanza
· Sviluppare il tuo stile di insegnamento in modo efficace e sicuro
· Conoscenze di anatomia di base e funzionale
· Conoscenze del sanscrito base per i conteggi e il mantra di apertura.
· Approfondire la filosofia dello yoga
· Avviare il tuo primo corso di Ashtanga Yoga dal vivo e online.
2. Requisiti:
· Almeno un anno di pratica di Ashtanga o due anni di un altro stile di Yoga.
· Godere di una buona condizione fisica ed emotiva.
3. A chi è rivolto il corso?
· Insegnanti o praticanti di qualsiasi stile di Yoga che vogliono diventare insegnanti di Ashtanga.
· Praticanti di Ashtanga che vogliono approfondire la loro pratica personale e migliorare alcuni aspetti
EARLY BIRD 1.750 euro entro il 15 febbraio 2024, pagabile in due tranche
Oppure
Nel costo sono escluse le quote di iscrizione a Yoga Alliance e quelle di tesseramento con l’EPS- CONI Libertas.
Il rilascio del tesserino tecnico, Diploma professionale e assicurazione è facoltativo ed ha un costo di 180 euro da corrispondere direttamente all’EPS.
Dopo il 15 febbraio il costo del corso sarà di 1.950 euro.
Te enviaremos el cupón del 15% de DESCUENTO en cuanto nos envíes tu correo electrónico.