23 – 24 de Noviembre 2024

Andrew Eppler Taller exclusivo de Ashtanga Yoga Noviembre 2024 en Barcelona

Experimenta el poder transformador del Ashtanga Yoga con la reconocida instructora Sandra Howling en Barcelona.
Un taller completo de 5 días.

5 Mysore y 2 talleres

Andrew Social Media
Days
Hours

Programa

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2x Mysore

2x Clases matinales de Auto práctica Asistida (estilo Mysore)


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Taller 1

Una mirada divertida y exploratoria sobre cómo abordar y construir una Chakrasana segura.

utilizando nuestro núcleo, la conciencia y el impulso, ¡protegiendo nuestros cuellos!

Sandra cerrará con un Yoga Nidra guiado.

A group of people participating in an Ashtanga Yoga workshop with Sandra.

Taller 2

Técnica y preguntas y respuestas;

Sandra cubrirá cualquier técnica que haya surgido durante las prácticas del fin de semana y dejará tiempo suficiente para las preguntas y consultas de los estudiantes.

Programa

Sábado 12

08.00 hora de inicio 1 Práctica Asistida (Mysore)

09.00 inicio 2 Autopráctica asistida (Mysore)…. fin de la sesión 11.00

11.00 – 12.00 – Pausa

12.00 – 14.00 TALLER 1: Construir una Chakrasana segura

Una mirada divertida y exploratoria a cómo acercarse y construir una Chakrasana segura, usando nuestro centro, conciencia e impulso, ¡protegiendo nuestros cuellos! Sandra cerrará con un Yoga Nidra guiado.

Domingo 13

08.00 hora de comienzo 1 Práctica Asistida (Mysore)

09.00 hora de inicio 2 Autopráctica Asistida (Mysore)…. sesión termina 11.00

11.00 – 12.00 – Pausa

12.00 – 14.00 TALLER 2: Técnica y preguntas y respuestas;

Sandra cubrirá cualquier técnica que haya surgido durante las prácticas del fin de semana y dejará tiempo suficiente para las preguntas y consultas de los alumnos.

Lunes 14 – Miércoles 16:

06.45 hora de comienzo 1 Autopráctica asistida (Mysore)

07.45 hora de inicio 2 Autopráctica asistida (Mysore)…. sesión finaliza 09.30

A woman participating in an Ashtanga Yoga workshop.

Sobre Andrew

Sandra es profesora internacional de yoga, se graduó del programa de formación de profesores de yoga John Scott y una de las pocas profesoras en recibir la acreditación de profesor de nivel superior de John.

Sandra enseña la parte primaria, intermedia y de apertura de una serie avanzada de Ashtanga Vinyasa Yoga y Hatha Yoga.

Sandra también enseña los nuevos programas de formación de profesores de yoga John Scott; Nivel básico, 200 horas Serie primaria TT y Certificación 500 horas Serie intermedia TT. Ha estado practicando yoga desde 2001, estudiando Ashtanga Vinyasa Yoga con John Scott desde 2002 y enseñando desde 2007.

Además, ha cursado estudios con Manju Pattabhi Jois Primaria e Intermedia Ashtanga Yoga y la formación de Terapia de Yoga de Manju. Sandra también tiene la acreditación de Maestra de Yoga Senior (SYT) con Yoga Alliance y es una maestra calificada de la Rueda de Yoga Británica, que se graduó con su Diploma de Enseñanza después de 3 años y medio de estudio con el tutor Swami Vivekananda Ma. También practicó con Pattabhi Jois, Sharath Jois y Saraswati, cuando visitaron Londres.

Un estudiante primero y siempre; “Mi objetivo es ayudar a las personas a desarrollar una práctica personal, segura y curativa. Estoy continuamente agradecido con todos los que comparten el yoga conmigo. Mi profundo agradecimiento se dirige especialmente a mi maestro John Scott y a mis queridos estudiantes … todos los cuales me inspiran para seguir aprendiendo y compartiendo la forma del yoga todos los días”.

¿deseosos de aprender más?

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