Sumérgete en un día de desconexión total con baños de aguas termales, combinado con meditación, yoga y la relajación te llevarán a un estado de bienestar absoluto.

Sumérgete en un día de desconexión total con baños de aguas termales, combinado con meditación, yoga y la relajación te llevarán a un estado de bienestar absoluto.
5x Clases matinales de Autopráctica Asistida (estilo Mysore)
Comienzo rotativo para dos grupos, para permitir una mayor atención individual
A fun and exploratory look at how to approach and build towards a safe Chakrasana.
using our core, awareness and momentum, protecting our necks!
Sandra will close with a guided Yoga Nidra
Las escapadas se hacen los días Domingos
9.45 Llegada al Hotel Victoria en Caldes de Montbui
10.00 – 11:00 Clase de Yoga energizante multinivel
11.00 – 13:00 Meditación y Reprogramación Emocional y trabajo personalizado
13.00 – 14.00 Piscina de aguas termales curativas
14:00 Comida
Luego de estudiar medicina por tres años dejo la carrera y estudio Psicología Social en Bs. As. Argentina. Investigo técnicas corporales con Susana Milderman: Sistema de movimiento rítmico expresivo y expresión corporal (1987). Luego de viajar a la India a un retiro de transformación (2000), se ha dedicado a trabajar en el área del autoconocimiento y el desarrollo integral a través del masaje psicobioenergético, una técnica de su creación. Cursos de yoga, masaje ayurvédico, kinesiología aplicada y coaching además de Monitora de Yoga Infantil completan su formación.