Sandra Howling | Exclusive Ashtanga Workshop Oct 2024 BCN

12 – 17 de Octubre 2024

Sandra Howling Taller exclusivo de Ashtanga Yoga Octubre 2024 en Barcelona

Experimenta el poder transformador del Ashtanga Yoga con la reconocida instructora Sandra Howling en Barcelona.
Un taller completo de 5 días.

5 Mysore y 2 talleres

Days

Hours

Programa

5x Mysore

5x Clases matinales de Autopráctica Asistida (estilo Mysore)

Comienzo rotativo para dos grupos, para permitir una mayor atención individual

Taller 1

A fun and exploratory look at how to approach and build towards a safe Chakrasana.

using our core, awareness and momentum, protecting our necks!

Sandra will close with a guided Yoga Nidra

Taller 2

Technique and Q&A;

Sandra will cover any technique that has arisen during the weekend practises and allow plenty of time for students questions and enquiry.

Programa

Saturday 12th

08.00 start time 1 Assisted Self Practice (Mysore)

09.00 start time 2 Assisted Self Practice (Mysore)…. session ends 11.00

11.00 – 12noon – Break

12.00 – 14.00 WORKSHOP 1: Build towards a safe Chakrasana

A fun and exploratory look at how to approach and build towards a safe Chakrasana, using our core, awareness and momentum, protecting our necks! Sandra will close with a guided Yoga Nidra

Sunday 13th

08.00 start time 1 Assisted Self Practice (Mysore)

09.00 start time 2 Assisted Self Practice (Mysore)…. session ends 11.00

11.00 – 12noon – Break

12.00 – 14.00 WORKSHOP 2: Technique and Q&A;

Sandra will cover any technique that has arisen during the weekend practises and allow plenty of time for students’ questions and enquiries.

Monday 14th – Wednesday 16th:

06.45 start time 1 Assisted Self Practice (Mysore)

07.45 start time 2 Assisted Self Practice (Mysore)…. session ends 09.30

Sobre Sandra

Sandra es profesora internacional de yoga, se graduó del programa de formación de profesores de yoga John Scott y una de las pocas profesoras en recibir la acreditación de profesor de nivel superior de John.

Sandra enseña la parte primaria, intermedia y de apertura de una serie avanzada de Ashtanga Vinyasa Yoga y Hatha Yoga.

Sandra también enseña los nuevos programas de formación de profesores de yoga John Scott; Nivel básico, 200 horas Serie primaria TT y Certificación 500 horas Serie intermedia TT. Ha estado practicando yoga desde 2001, estudiando Ashtanga Vinyasa Yoga con John Scott desde 2002 y enseñando desde 2007.

Además, ha cursado estudios con Manju Pattabhi Jois Primaria e Intermedia Ashtanga Yoga y la formación de Terapia de Yoga de Manju. Sandra también tiene la acreditación de Maestra de Yoga Senior (SYT) con Yoga Alliance y es una maestra calificada de la Rueda de Yoga Británica, que se graduó con su Diploma de Enseñanza después de 3 años y medio de estudio con el tutor Swami Vivekananda Ma. También practicó con Pattabhi Jois, Sharath Jois y Saraswati, cuando visitaron Londres.

Un estudiante primero y siempre; “Mi objetivo es ayudar a las personas a desarrollar una práctica personal, segura y curativa. Estoy continuamente agradecido con todos los que comparten el yoga conmigo. Mi profundo agradecimiento se dirige especialmente a mi maestro John Scott y a mis queridos estudiantes … todos los cuales me inspiran para seguir aprendiendo y compartiendo la forma del yoga todos los días”.

¿deseosos de aprender más?

250

5 Días

5 Mysore | sábado a miércoles
2 Master Clases
Early Bird Until June the 30th

Early Bird