Aprende o refuerza tus conocimientos

Taller de ajustes Ashtanga

Sábado 1 de Febrero 2020 10:00 a 18:00

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Descripción del Taller

Ajustar o asistir a los practicantes de Ashtanga requiere que tengamos a nuestro alcance herramientas de técnicas visuales, verbales, anatómicas y uso de nuestro cuerpo para dar el apoyo necesario en la evolución de los estudiantes.

Este taller vivencial te dará nuevas ideas o fortalecerá tus conocimientos para enriquecer tu vocabulario a la hora de asistir en una clase de mysore.

Anatomía, ergonomía

Conceptos tradicionales de anatomía y terminología básica de movimientos, músculos y articulaciones. Conceptos basados en ideas más recientes, estudio de la fascia, tensegridad etc... El todo dará una mejor comprensión de la ergonomía humana a la hora de ajustar protegiendo al practicante y a nosotros mismos.

Ajustes

Haremos un recorrido exhaustivo de la primera serie y algunas posturas de la segunda serie. Lo haremos in vitro durante el taller y en vivo asisitiendonos mutuamente en una practica acortada. Los participantes luego podrán venir un dia a una clase regular en nuestro centro para ajustar en una atmosféra real de práctica cotidiana.

Ideas generales

Varios retos se presentan al acercarse a una persona. Cada practicante es diferente y las posibilidades de expresar una postura difiere radicalmente de persona a persona. En el taller exploraremos variantes dentro de la practica misma o fuera de la practica para ayudar en la evolución de cada persona . El temario incluye: visualizacón, el contacto, la presión, alineamiento, la respiración y más.

Sobre SAntiago

Santiago lleva practicando Ashtanga a diario desde el 2002 y enseñando a diario más de 20 horas semanales desde el 2011 en su propio centro: Sarrià Yoga. Su aproximación a los ajustes se basa en sus conocimientos adquiridos en masaje, el método Rolf (una practica postural), las enseñanzas de Brian Cooper, David Keil y John Scott, su gran inspiración. Pero sobre todo por su propia experiencia y el apoyo de todas aquellas personas que han sido sus alumnos.

santiago pinto BYC 2017

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