FAQ
Domande e risposte più frequenti
Siamo un centro di ritiro yoga in Italia immerso nella magica bellezza e nella natura del Salento, dove il sole è forte, la costa è selvaggia, il mare è cristallino e la musica e la danza della tradizione pizzica locale sono contagiose.
Un Anno di pratica Ashtanga o due di Hatha qualsiasi estilo è il minimo per partecipare.
RYT 200 è l’acronimo di Registered Yoga Teacher 200-Hour. Ha 200 ore significa che hai studiato e accumulato 200 ore di informazioni e tempo di studio. In genere significa che l’aspirante yoga ha cercato di elevare la consapevolezza dei principi che costituiscono il fondamento dello yoga: come il codice morale ed etico, la disciplina, la consapevolezza, la consapevolezza interiore, tutte le qualità che promuovono un essere umano e un collaboratore produttivo alla società. O almeno, questa è la nostra intenzione.
Certo. La idea è di fare un vero ritiro e di creare un gruppo con un legame profundo e di lavorare insieme. Francesca Maniglio di YIS ha fatto un prezzo molto speciale per fare questo possibile. Essere insieme questi giorni
In treno fino a Lecce e con un taxi che può essere prenotato dall’ufficio YIS. Oppure in aereo fino a Bari o Brindisi. Consigliamo il treno per ovvie ragioni di sostegno alla lotta contro i cambiamento climatico.
I piatti sono preparati quasi esclusivamente con ingredienti provenienti dalla nostra azienda agricola biologica che offrono una freschezza totale.
Produciamo frutta, verdura e olio extravergine di oliva biologico. La frutta e la verdura che consumiamo sono di stagione, utilizziamo una varietà di cereali e proteine vegetali, il tutto abbinato ai ‘superfood’ naturali meno conosciuti (miso, alghe, spirulina, tofu, seitan) al fine di bilanciare l’apporto nutrizionale e l’equilibrio di cui abbiamo bisogno.
Il Samadhi Cafe`, la Cucina del Sole, è completamente dedicato a una cucina sana, equilibrata e biologica ed è curato da esperti internazionali di Cucina Naturale vegetariana e vegana.
Nella preparazione dei nostri piatti, proviamo tutto ciò che va oltre il concetto di “buono” e “tipico”: un’alimentazione che sia gustosa ma anche sana, creando ricette naturali, leggere ed equilibrate. Gustoso e sano per noi sono sinonimi: questo è il nostro punto di partenza nella preparazione del piatto.
