OCTOBER 21ST – 27TH 2023
Bienvenidos a una emocionante semana de retiro de Ashtanga Vinyasa Yoga.
Este intensivo de 6 días está basado en el sistema Ashtanga y está abierto a practicantes y profesores de todos los estilos y niveles de yoga.
Inicia la jornada con una práctica personal asistida de Ashtanga, estilo Mysore .
Todos los niveles son bienvenidos.
.Comenzaremos el día con una meditación en silencio, cantando los Sutras utilizando el método de llamada y respuesta.
1. Técnicas para pararse de manos y saltar.
2- Comprensión del sistema Vinyasa
1. Curso acelerado de anatomía para que comprendas de forma muy sencilla cómo funciona el cuerpo y cómo aplicarlo para una práctica segura y a largo plazo.
2. Charlas filosóficas sobre los Yoga Sutras
El alojamiento está situado en el hermoso valle de Itria, en Apulia, rodeado de bellos paisajes, olivos, viñedos y hogar de Trulli (casas redondas de piedra con tejados en forma de cono).
La comida desempeña un papel central tanto en la práctica como en la vida del yoga. La comida que se sirve en YogApulia es predominantemente vegetal, con algunas opciones vegetarianas. Los chefs aportarán su pasión y amor por la comida sana y sabrosa.
Habitaciones de alto nivel que utilizan materiales de origen local para crear un ambiente lujoso pero sencillo y sobrio.
seis habitaciones dobles
todas con baño privado
Piscina
Daily asana practice
Philosophy meetings
In-depth workshops
6 pernoctaciones
2 deliciosas comidas a base de plantas al día, incluyendo desayuno/almuerzo y cena
Aperitivos ligeros y refrescos, incluida una selección de té, café, agua y fruta
Conexión a Internet Wi-Fi
Apasionado del sistema ashtanga drama, experto en anatomía e inquieto por la filosofía, Santiago practica a diario desde 2001.
En 2011 Santiago fundó la escuela Ashtanga Sarria Yoga en Barcelona, donde imparte clases a diario.
En su haber cuenta con más de 4000 horas de enseñanza.
Obtuvo el título de Profesor de Yoga 200 horas con Brian Cooper y el de RYT con YA de 200 horas con John Scott, trabajando también para él como asistente en varios talleres internacionales.
Su gran pasión es transmitir el conocimiento de esta fabulosa práctica..
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