Practica Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga se practica siguiendo el ritmo de la respiración y una secuencia pre-establecida que requiere disciplina, humildad, paciencia y devoción.
Practica Ashtanga Vinyasa Yoga en Barcelona
Somos fieles a la tradición de este estilo desarrollado en india por Sri K. Pattabhi Jois. Nuestro de estilo de enseñanza está influenciado por el espiritu y las técnicas que hemos recibido de parte de John Scott.
Si eres principiante llamamos para explicarte mejor todo.
- Energía: Tendrás más energía en tu día a día.
- Fuerza: La practica regular te dará fuerza mental y física.
- Flexibilidad: La flexibilidad se puede recuperar. Te dará sensación de ligereza.
- Calma Mental: Los beneficios son múltiples. Reducirá tus niveles de estrés rápidamente
Sobre
Santiago
Practica Ashtanga desde el año 2002, lo cual le ha brindado una amplia experiencia y conocimiento en esta disciplina. En octubre de 2011, Santiago dio un paso importante al trasladarse y establecer su propia escuela de Ashtanga llamada Sarria Yoga Asana. Desde entonces, ha estado dedicado a impartir clases diariamente, acumulando más de 4.000 horas de enseñanza en su trayectoria. Para complementar su formación, ha obtenido un título de 200 horas con Brian Cooper y un título de RYT de 200 horas con John Scott, incluso ha tenido el privilegio de trabajar como asistente para él en diversas ocasiones. Además, a partir del 2021, ha asumido la responsabilidad de formar a profesores de Ashtanga de manera anual. Esta trayectoria demuestra su compromiso y dedicación en transmitir su conocimiento y amor por el Ashtanga a otros practicantes.
