Il corso si propone di esplorare la prima serie di ashtanga yoga in profondità, accompagnandoti in un’esperienza di scoperta personale e trasformativa.
Acquisirai delle basi della filosofia indiana e di alcuni fondamenti del anatomia. Migliorerai la tua pratica personale delle asana.
Presteremo grande attenzione agli aspetti tecnici e alle componenti strutturali delle asana
Il corso si svolgerà in presenza nella provincia di Lecce a Zollino nella struttura di Agricola Samadhi
1.Cosa imparerai:
· Praticare la prima serie di Ashtanga Yoga
· Conoscenze di anatomia di base e funzionale
· Conoscenze del sanscrito base per i conteggi e il mantra di apertura.
2. Requisiti:
· Almeno mezz´anno di pratica di Ashtanga o un anno di un altro stile di Yoga.
· Godere di una buona condizione fisica ed emotiva.
3. A chi è rivolto il corso?
· Insegnanti o praticanti di qualsiasi stile di Yoga
· Praticanti di Ashtanga che vogliono approfondire la loro pratica personale e migliorare alcuni aspetti
Appassionato del sistema Ashtanga, esperto di anatomia e filosofia, Santiago pratica quotidianamente dal 2001.
Nel 2011, Santiago ha fondato la scuola di Ashtanga Sarria Yoga a Barcellona, dove insegna quotidianamente. Ha all’attivo più di 4000 ore di insegnamento.
Ha ottenuto il titolo di Insegnante di Yoga 200 ore con Brian Cooper e il RYT 200 ore con Yoga Alliance con John Scott, lavorando anche per lui come assistente in diversi workshop internazionali.
La sua grande passione è trasmettere la conoscenza di questa favolosa pratica…
EARLY BIRD 450 € entro il 28 febbraio 2024, pagabile in due tranche:
Acconto 50% entro il 22/02 /2024
Saldo il 5/03/2024
Dopo il 28 febbraio il costo del corso sarà di 550 €
Te enviaremos el cupón del 15% de DESCUENTO en cuanto nos envíes tu correo electrónico.