Dopo questa Settimana imparerai a
01
Aggiustare
Impara le tecniche degli aggiustamenti manuali.
02
Filosofia Yogica
Concetti basici da Samkhya Yoga e Tantra
03
Anatomia
Principi teorici applicati alla pratica degli asana
Punti Chiave
Comunità
Con persone che la pensano allo stesso modo, condivideremo un spazio accogliente.
Sicurezza
Nel momento di approcciare alle persone dobbiamo avere le nostre intenzione chiare
Cibo delizioso
Gli chef porteranno la loro passione e amore per il cibo sano e gustoso.
Pernottamento + pasti
Dormiremo tutti nello stesso luogo, YogApulia, situato in mezzo alla natura.
Il paese più vicino si chiama Ostuni, che si trova tra Bari e Brindisi.
Cosa è incluso?
6 notti e tutti i pasti. (Trasporto non è incluso)
FAQ
Domande e risposte più frequenti
Siamo un centro di ritiro yoga in Italia immerso nella magica bellezza e nella natura del Salento, dove il sole è forte, la costa è selvaggia, il mare è cristallino e la musica e la danza della tradizione pizzica locale sono contagiose.
Un Anno di pratica di Hatha qualsiasi estilo è il minimo per partecipare.
In treno fino a Lecce e con un taxi che può essere prenotato dall’ufficio YIS. Oppure in aereo fino a Bari o Brindisi. Consigliamo il treno per ovvie ragioni di sostegno alla lotta contro i cambiamento climatico.
La idea è di fare un vero ritiro e di creare un gruppo con un legame profundo e di lavorare insieme. Francesca Maniglio di YIS ha fatto un prezzo molto speciale per fare questo possibile. Essere insieme questi giorni
In treno fino a Lecce e con un taxi che può essere prenotato dall’ufficio YIS. Oppure in aereo fino a Bari o Brindisi. Consigliamo il treno per ovvie ragioni di sostegno alla lotta contro i cambiamento climatico.
I piatti sono preparati quasi esclusivamente con ingredienti provenienti dalla nostra azienda agricola biologica che offrono una freschezza totale.
Produciamo frutta, verdura e olio extravergine di oliva biologico. La frutta e la verdura che consumiamo sono di stagione, utilizziamo una varietà di cereali e proteine vegetali, il tutto abbinato ai ‘superfood’ naturali meno conosciuti (miso, alghe, spirulina, tofu, seitan) al fine di bilanciare l’apporto nutrizionale e l’equilibrio di cui abbiamo bisogno.
Il Samadhi Cafe`, la Cucina del Sole, è completamente dedicato a una cucina sana, equilibrata e biologica ed è curato da esperti internazionali di Cucina Naturale vegetariana e vegana.
Nella preparazione dei nostri piatti, proviamo tutto ciò che va oltre il concetto di “buono” e “tipico”: un’alimentazione che sia gustosa ma anche sana, creando ricette naturali, leggere ed equilibrate. Gustoso e sano per noi sono sinonimi: questo è il nostro punto di partenza nella preparazione del piatto.
testimonianze
